Manfaat Mendalam Rasa Syukur Dalam Hidup Agar Terhindar Dari Judi Dadu Online

Manfaat Mendalam Rasa Syukur Dalam Hidup

Rasa syukur merupakan salah satu bentuk emosi positif.  Sebuah penelitian yang dilakukan McCullough dan kawan-kawan pada 2002 membuktikan bahwa rasa syukur akan menimbulkan optimisme dan harapan.  Rasa syukur terhadap kebaikan di masa lalu dapat memicu seseorang untuk mewujudkan kebaikan serupa di masa yang akan datang.

Bersikap hindari dadu online terpercaya merupakan salah satu sikap bersyukur atas kemudahan akses internet yang kamu dapatkan.  Menghindari dadu online bukan hanya menghemat kuota, tetapi juga akan menyelamatkan hidupmu dari kebangkrutan.  Mari memperbanyak rasa syukur karena secara ilmiah kita akan mendapatkan manfaat berikut ini:

Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Agar Tidak Bermain Judi Dadu online

Kesejahteraan psikologis adalah kondisi dimana individu dapat menerima kekurangan dan kelebihan dirinya, memiliki tujuan hidup, mampu menjadi pribadi mandiri, mampu membangun hubungan positif, dan memiliki kemampuan mengendalikan lingkungan.  Seseorang dengan kondisi psikologis yang sejahtera juga akan berkembang terus menerus secara persona.  Jika selama ini kamu merasa hidupmu stagnan alias jalan di tempat, bisa jadi kamu memang belum sejahtera secara psikologis.

Menurunkan Tingkat Kecemasan

Mukhlis dan Koentjoro pada 2015 melakukan penelitian untuk mengukur pengaruh rasa syukur terhadap tingkat kecemasan siswa SMA yang akan menghadapi ujian nasional.  Terdapat 29% siswa sebuah SMAN di Yogyakarta yang memiliki tingkat kecemasan tinggi terhadap UN.  Mukhlis dan Koentjoro memberikan Pelatihan Kebersyukuran sebagai salah satu solusi untuk mengatasi kecemasan tersebut.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa Pelatihan Kebersyukuran menurunkan skor kecemasan secara signifikan.  Ternyata selain bersikap hindari dadu online android, rasa syukur juga menbuat hidup kita lebih tenang ya.

Meningkatkan Sikap Prososial

Sikap prososial adalah smua bentuk perilaku yang bertujuan untuk menolong orang lain tanpa pamrih (imbalan) sehingga objek pertolongan merasakan manfaat positif bait itu secara fisik, materi, atau psikologis.  Pada 2015, Pitaloka dan Ediati melakukan penelitian pengarus rasa syukur terhadap sikap prososial pada 79 mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro.  Hasilnya terdapat hubungan yang linier antara rasa syukur dengan sikap prososial dari para mahasiswa tersebut.  Artinya semakin tinggi rasa syukur maka semakin meningkat pula motivasi untuk melakukan sikap prososial.  Variabel rasa syukur memberi sumbangan efektif terhadap variabel kecenderungan perilaku pososial sebesar 11,8%

Setelah rasa syukur terbukti meningkatkan perilaku prososial, kedua sikap positif ini juga terbukti dapat meningkatkan psychological well-being atau kesejahteraan psikologis.  Hubungan ketiga sikap ini dibuktikan oleh Wicaksono dan Susilawati pada 2016.  Penelitian yang melibatkan 60 responden mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana ini menunjukkan bahwa sikap bersyukur dan prososial secara bersamaan memiliki hubungan fungsional terhadap kondisi osikologis yang sejahtera.

Meningkatkan Produktivitas Hidup

Dua peneliti Universitas Oxford, Emmon dan Sheldon (2010) menuliskan dalam bukunya bahwa rasa tidak bersyukur dapat menimbulkan banyak emosi negatif seperti rasa dengki, membandingkan diri dengan orang lain, dan selalu mengeluh.  Sikap tidak bersyukur akan membuat dirimu terasing dari lingkungan.  Sebaliknya, jika kamu rajin bersyukur, lingkunganmu pun akan mendukung dirimu untuk terus berkembang.  Mulai hari ini ini, selain hindari dadu online, yuk selalu bersyukur!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*